낙상예방
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보행보조벨트 선택법｜허리 사이즈·손잡이·안전한 이동 기준
보행보조벨트는 일어서기, 짧은 보행이나 침대·휠체어 사이 이동을 도울 때 보호자가 잡을 수 있는 손잡이를 제공하는 용품입니다. 환자를 들어 올리는 벨트나 낙상 방지용 구속대가 아니므로 사용자의 체중지지 능력과 필요한 도움 수준을 먼저 평가해야 합니다. 폭·길이·버클뿐 아니라 복부 상처와 의료기기 유무, 보호자의 교육 여부까지 확인해야 안전합니다.핵심요약스스로 일부 체중을 지지하고 지시를 따를 수 있는지 먼저 확인합니다.허리둘레에 맞는 길이, 미끄러지지 않는 버클, 잡기 쉬운 손잡이와 세탁법을 비교합니다.갈비뼈가 아닌 골반뼈 위 허리둘레에 옷 위로 착용하고 손가락 두 개 정도 들어갈 여유를 둡니다.벨트를 잡아 사람을 들어 올리거나 혼자 둔 채 묶어 두면 안 됩니다.이 글에서 확인할 내용보행보조벨트를 사용할..
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보행 지팡이 선택법｜한발·네발 지팡이 차이와 높이 맞추기
보행 지팡이를 고를 때는 한발·네발 모양만 비교하기보다 사용자의 균형 상태, 손잡이 높이, 고무팁의 접지력과 실제 사용 장소를 함께 확인해야 합니다.높이가 맞지 않거나 잘못된 손에 들면 어깨와 손목에 부담이 생기고 오히려 걸음이 불안정해질 수 있습니다. 처음 사용하는 사람이나 최근 낙상이 있었던 사람은 재활의학과·정형외과 또는 물리치료사의 보행평가를 먼저 받는 것이 안전합니다.핵심 요약지팡이 손잡이는 바로 섰을 때 손목 주름 부근에 오도록 맞춥니다.손잡이를 잡았을 때 팔꿈치가 약간 굽고 어깨가 올라가지 않아야 합니다.한쪽 다리가 불편할 때는 일반적으로 불편한 다리의 반대손에 듭니다.고무팁 마모, 높이 조절 구멍과 접이식 잠금부를 정기적으로 점검하세요.이 글에서 확인할 내용한발·세발·네발 지팡이의 차이키와..